Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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99,3 kg
Bisher verloren: 80,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 115,07g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 336,06g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Milch 1,5%, Abraham Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Cremia Schoko, Viva Vital Roggenkraft, Abraham Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Roggenkraft, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Tomaten, Viva Vital Roggenkraft, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Nektarinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei. Abendessen: Orangen, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Polnische Wurst, Wirsing, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Echt stark. Und ein nettes neues Foto von dir. Wenn du zum Friseur gehst hast du gleich noch mal eim Kilo weniger ;-)) Neim, das Bild ist richtig süß.
30 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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supi, nun erscheint U90 mit schnellen Schritten...
30 Sep 15 vom Mitglied: Rajoanev
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Schön! Toll dass es so gut klappt!
30 Sep 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ja Bärle47 Frisur Technisch ist zur Zeit kein großer Unterschied erkennbar. Ok die Haare beim Hund sind dichter.
01 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
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Der UHU scheint gebändigt zu sein. Schon so weit runter wieder. Kompliment 😀
01 Okt 15 vom Mitglied: Majishan
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01 Okt 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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Dachte erst das es ein Bild von hinten aufgenommen ist.😉😋 Aber toll, glaube den Uhu hast du jetzt gebändigt.🐋
01 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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01 Okt 15 vom Mitglied: Baerle71
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01 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Mal sehen wie es jetzt aussieht. Gleich ist Wiegen.
01 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
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