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Wünsche euch einen guten Start in die Woche! Möglichst mit vielen Schritten!. 😉
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1824 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 290,34g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Choco Nussa, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Marmelade. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Lidl Choco Nussa, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Chia-Samen, Nektarinen, Galiamelone, Optiwell Joghurt Vanille. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
...ich wünsche Dir und allen anderen auch einen guten Start, ich werde jedoch heute mehr Züge als Schritte machen! Mein Schwimmbad hat einer geöffnet.
21 Sep 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Guten Morgen :) das wünsche ich dir auch!!!
21 Sep 15 vom Mitglied: Kathi666
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Wünsche die auch einen guten Morgen 🌞.
21 Sep 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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das wünsche ich Dir und Allen hier auch und danke lieber Everlost, dass du uns so liebevoll motivierst!
21 Sep 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ich wünsche dir auch eine gute Woche .bidt ja nicht in unserem Wettkampf wir werden dich vermissen .
21 Sep 15 vom Mitglied: Judybiba
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Ja leider, kann immer noch nicht teilnehmen... 😱
21 Sep 15 vom Mitglied: Everlost
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Danke, dass wünsche ich Dir auch!
21 Sep 15 vom Mitglied: todmirror
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Everlost's Gewichtsverlauf
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