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Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende! 😃
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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1898 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 302,36g.
Frühstück: Laugenstange, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kaufland Frischkäsezub. Magerstufe, Géramont Cremig Leicht 16%, Hähnchenbrustfilet Paprika Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Vollkornbrötchen, Kürbissuppe. Abendessen: Schokoladeneis, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Zuckerkuchen, Pfirsiche, Mangos. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Sep 15 vom Mitglied: Batumi
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Wünsche ich auch allen hier! :-)
12 Sep 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Euch auch! Muss heute arbeiten - aber dann :)
12 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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Dir und allen auch ein schönes Wochenende 🌞
12 Sep 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Wünsche ich dir und allen anderen auch
12 Sep 15 vom Mitglied: Sylvia60
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Ebenso, viel Sonne und Gute Laune
12 Sep 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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12 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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Danke, Dir und allen anderen hier natürlich auch!
12 Sep 15 vom Mitglied: todmirror
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Everlost's Gewichtsverlauf
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