Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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58,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 136,55g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 23,57g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Kerrygold Butter. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, BioBio Passierte Tomaten, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Milbona Gouda Gerieben, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Walnüsse, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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