Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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104,3 kg
Bisher verloren: 75,5 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2676 kcal
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Fett: 82,74g | Eiw: 219,78g | Kohlh: 253,96g.
Frühstück: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aprikosen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Rindswurst, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr schön! Der UHU befindet sich ja schon im Sinkflug 👍
07 Aug 15 vom Mitglied: Viviace
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08 Aug 15 vom Mitglied: Batumi
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4,4 kg für UHU finde ich aber doch schon nah 😉
08 Aug 15 vom Mitglied: Viviace
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Toll, wünsch' dir ein schönes Wochenende!
08 Aug 15 vom Mitglied: altesWeib
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Den UHU schaffst du garantiert auch bald
08 Aug 15 vom Mitglied: Majishan
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Für mich sind 4,4kg eine ganze Menge und ja das Schaffe ich schon noch.
Da ich mein Ziel zwischen 100-80
erreichen wollte, bin ich ab dem UHU im Plus.
08 Aug 15 vom Mitglied: Batumi
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