Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Möhren, Gut & Günstig Feine Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kohlrabi, Alnatura Hanfsamen Geschält, Gurke (mit Schale), Alpro Skyr Alternative. Abendessen: Bürger Vegetarische Maultaschen, Brokkoli, Maggi Gemüse Brühe Bio, Porree, Möhren, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Mini Brotchips, Blaubeeren, Paranüsse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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