Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 71,91g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Reis-fit Feelgood Curry Madras. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, Ei, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nusskernmischung, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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