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Darüber freue ich mich jetzt total 🤗
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 246,67g.
Frühstück: Kohlrabi, Culinessa Paprika-Creme, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Kühne Rotkohl das Original. Abendessen: Aldi Baguette Brötchen, K-Classic Leberkäse Fein. Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich, K-Classic Knabber-Mix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hat sich quasi gelohnt, die Schoki zu ignorieren 💪👍
18 Apr 24 vom Mitglied: jachta
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Liebe Jachta, genau das dachte ich auch. Schön, wenn man das so direkt gezeigt bekommt; ist ja beim Abnehmen ganz oft nicht so. Ich hätte mich jetzt nicht gewundert wenn das Gewicht trotz "Verzicht" nach oben gegangen wäre...ist ja oft so "man macht, tut, bemüht sich und dann...nix" 🙈. In diesen Phasen ist es so schön euch hier zu haben. Jedes "Mach weiter, bleib dran, der "woosh" kommt schon noch" tut dann so gut.
18 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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Super Dani👍 Lebt die Schoki noch 😃😉
18 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Die Schoki lebt noch und liegt jetzt wieder in der Schüssel mit dem anderen Süßigkeitenkruscht. Jedes Mal wenn ich daran vorbei laufe sage ich zu ihr "Ätschibätschi...du hast verloren".
18 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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Na das hat sich doch gelohnt 👏
18 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
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18 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Jedes gramm zählt super freu mich mit dir 🫠
18 Apr 24 vom Mitglied: Buddy liebling
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Ha, klasse, so eine Belohnung zu erhalten!
18 Apr 24 vom Mitglied: Anna1987w
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Super gemacht 😄 mir hilft immer die Zutatenliste zu lesen 🙃 aber ich finde es klasse, dass du so stark bist und dran vorbeilaufen kannst 👍😉 weiter so
18 Apr 24 vom Mitglied: joya2209
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Wie schön, das läuft ja super - weiter so 💪🏻🥰
18 Apr 24 vom Mitglied: Leni ♡
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18 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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18 Apr 24 vom Mitglied: Nicy22
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Dani#321's Gewichtsverlauf
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