Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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80,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 256,80g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Mittagessen: Cornetto Schokolade, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta. Abendessen: Beck's Bier (330 ml), Zucker, Espresso, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Tulip Slow Cooked Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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