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Guten Morgen zusammen. Endlich mal wieder die andere Richtung. 🙈🙈🙈.
Und jetzt wacker ab zur Arbeit.
Wünsche euch einen schönen Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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83,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 102,15g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 330,54g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Lindenhof Gouda, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lätta Joghurt, Buko Balance, Harry Rosenbrötchen. Abendessen: Mangos, Alpro Skyr Style Mango, Ei, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White, Milka Schoko & Keks, Douceur Schoko-Eier. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Mrz 24 vom Mitglied: anmogu64
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20 Mrz 24 vom Mitglied: Ralf2511
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20 Mrz 24 vom Mitglied: angiemause
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20 Mrz 24 vom Mitglied: haseeins
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Ich wunder mich auch über die vielen 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
21 Mrz 24 vom Mitglied: joya2209
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Einfach aus Sympathie und Mitgefühl 👍
21 Mrz 24 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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