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Ich gelobe Besserung 😬
Auf der Arbeit gab's Kuchen.
Wir haben zuhause wieder beim Inder bestellt.
Und Abends bin ich zu all dem noch in der Salzstangentüte gelandet.
Tante Jassis Fastenzeit Tag 29:
- Kein Süßkram ❌
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ❌
- im oder unter dem ETB bleiben ❌
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 2/3
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92,6 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Milbona Minis Klassik, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Mohnbrötchen. Mittagessen: Actimel Erdbeere. Abendessen: Vegetarische Lasagne. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Lach...goldige Beschreibung. Du schaffst das schon wieder. Jetzt erst mal 2 Gläser Wasser trinken 😇.
16 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Da siehst mal wie dünn du schon bist, wenn du in die Salzstangentüte paßt 😜
19 Mrz 24 vom Mitglied: Ritamine__
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19 Mrz 24 vom Mitglied: Jazzue
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