Jazzue's Notizen, 13 Mrz 24

🥳 Und jetzt bitte die 91...

Tante Jassis Fastenzeit Tag 26:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ❌
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅

3x die Woche Bewegung 0/0

92,2 kg Bisher verloren: 28,4 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1245 kcal

Fett: 31,71g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 190,80g.   Frühstück: Actimel Erdbeere. Mittagessen: Nissin Cup Noodles Curry, Lidl Mehrkornbrötchen. Abendessen: Lidl Pizza Salame. Snacks/Sonstiges: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Snack Day Salzstangen. mehr...