Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Milbona Bio Organic Soja Drink. Abendessen: Physalis, Erdbeeren, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Blaubeeren, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts Brezel, Müller Milchreis High Protein Vanille, Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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