Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Käsebrötchen, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Mohnbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milbona 4-Käse-Mischung, Take It Veggie Vegane Creme, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Blumenkohl, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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