Tante Jassis Fastenzeit Tag 3: - Kein Süßkram ❌ aus reiner Frustration ein Kinderriegel - Kein Knabberkram ✅ - mindestens 2 Liter trinken ✅ 3,2 - im oder unter dem ETB bleiben✅ - min. 5000 Schritte täglich ❌ liege die meiste Zeit im Bett und schlafe
3x die Woche Bewegung 0/3
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Kommentare
Die guten alten Kinderriegel erwischen mich auch immer mal wieder.. 😬😂
Gute Besserung! 🍀
16 Feb 24 vom Mitglied: yaptm
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17 Feb 24 vom Mitglied: wuschel_75
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