Tante Jassis Fastenzeit Tag 4:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben✅
- min. 5000 Schritte täglich ❌ bin immer noch ziemlich Out of order

3x die Woche Bewegung 0/3

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2024:
1218 kcal Fett: 69,22g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 96,11g.   Frühstück: Käsebrötchen, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Mohnbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milbona 4-Käse-Mischung, Take It Veggie Vegane Creme, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Blumenkohl, Brokkoli. mehr...

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Kommentare 
finde ich super, was du schon alles mit einem grünen Häkchen versehen kannst! 💚🙋‍♀️💪🎯🥳🤸‍♀️👌 
18 Feb 24 vom Mitglied: Kontrastreich

     
 

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