|
Guten Morgen zusammen. Der frühe Vogel … irgendwie habe ich heute keine richtige Lust und seit gestern kratzt es in meinem Hals und ich huste ständig. Schließlich ist ja bald Wochenende. Noch 2 Tage durchhalten.
Und euch wünsche ich noch einen schönen Donnerstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍
|
82,2 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 87,72g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 277,88g.
Frühstück: Harry Rosenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Ja! Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Rote Paprika, Chef Select Gefüllte Peperoni, Bulgur (Gekocht), Edeka Feta, Ja! American Dressing , Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Edeka Salatmix Classic, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, drücke die Daumen, dass es nicht so heftig wird 🍀🍀🍀🍀
15 Feb 24 vom Mitglied: anmogu64
|
15 Feb 24 vom Mitglied: miem111
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|