*Skorpion-Queen*'s Notizen, 20 Jan 24

Hallöchen Ihr Lieben 😉
...und das Eichhörnchen macht weiter🐿️
LG 💚
64,8 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2024:
1269 kcal Fett: 58,19g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 142,97g.   Frühstück: Almare Shrimps in Cocktailsauce , Schlossküche Eismeer Schrimps, Lidl Kürbiskernbrot, Netto Humus Pikant, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milfina Butter, Aldi Hinterkochschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Abendessen: Sesamöl, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Möhren, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Kaba Kakao, Aldi Kaffeeweißer, Dickmann's Schokokuss. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
🙋🏼‍♀️ 
20 Jan 24 vom Mitglied: Ritamine__
🐿️ Sehr gut.  
20 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
Super, liebe Skorpion Queen👍👍👍, ich hoffe jetzt hast Du wieder richtig Blut geleckt nach Deinen Erfolgen🍀🍀🍀. Dran bleiben und weiter freuen🤩 
22 Jan 24 vom Mitglied: summen
Hallöchen liebe Summen,...Blut geleckt, nee nicht wirklich, ich quäle mich von einem Tag zum nächsten Tag mit ca.1200 kcal und ich schaffe es damit auch wieder zuzunehmen, ist doch gemein. Aber mein Mann ist auch tapfer dabei, das hilft mir zur Zeit sehr. LG 💚 
23 Jan 24 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Ach, Du Liebe, das klingt echt ätzend. Das hab ich mir schon öfter gedacht, dass man es echt schwer hat, wenn man eher klein ist. Das ist fies!. Aber Du hast es ja schon mal richtig gut hinbekommen, das schaffst Du wieder. Und schön, dass Dein Mann diesmal mitmacht👍. Du bräuchtest wahrscheinlich wieder einen Cherusker😉 
23 Jan 24 vom Mitglied: summen
Ja ein Cherusker wäre sicher nicht schlecht. Aber in meinem momentanen Zustand, puhhh😵‍💫ich bin echt derzeit ziemlich unten. Es ist alles zu viel und die Gesundheit streikt an allen Ecken. 
23 Jan 24 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Ja, denke auch sehr oft an den Cherusker ... Aaaaandreeeas 🗣, du wirst hier gebraucht 🙋🏼‍♀️ 
23 Jan 24 vom Mitglied: Ritamine__
JA Rita der Cherusker fehlt in der FS Familie, das ist mal Fakt. Ich hoffe nur, dass es Ihm gut geht.🙄Er hatte ja auch so einiges Baustellen. 
23 Jan 24 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Ja, das hoffe ich auch und gerade deshalb hoffe ich daß er zurückkommt  
23 Jan 24 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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