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Hallöchen Ihr Lieben 😉
hier ein kurzes Lebenszeichen 🎄
LG💚🎄🤶
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 192,05g.
Frühstück: Kaki, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Banane, Birnen. Mittagessen: Rind-oder Fleischsoße, Iglo Rotkraut mit Apfel, Bofrost Kartoffelklöße, Aldi Gänsekeule. Abendessen: Schinken (Extra mager), K-Classic Salami, Popp Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Trumpf Edle Pralinen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Dez 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Schöne Feiertage für Dich 🌲🎅
20 Dez 23 vom Mitglied: willivogel21
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Dankeschön Ihr Lieben 😉🤶🎄
Ich wünsche Euch auch ein schönes Weihnachtsfest🕯️🎄🕯️
20 Dez 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Dito 🌲 und es sieht so aus als hättest du das mit den Mozartkugeln etc. im Griff - gut gemacht 👍🏻
21 Dez 23 vom Mitglied: Ritamine__
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@ Rita...Na ich weiß nicht, ich komme einfach nicht richtig voran. Aber ja ich bin schokoladisch sparsam unterwegs, also bezogen auf Weihnachten und Co geht es 😜
21 Dez 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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