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Ah, sehr schön, das wollte ich sehen. 😃
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99,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Käsesoße, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Mittagessen: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Weihnachtsplätzchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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