keto_danny's Notizen, 21 Okt 23

Gewoon plus 1 kilo in één week.😩
En dat terwijl ik het ontzettend goed doe.
Geduld word na 3 weken nog steeds niet beloond, ik word er echt een beetje verdrietig van....
68,7 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
1324 kcal Fett: 52,75g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 117,32g.   Mittagessen: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops, Citroensap, Peren, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Mandarijn, Sinaasappelen, Kiwi, Granny Smith Appels, Jonagold. Abendessen: Domspitz Milch Cottage Cheese, Blauwe Pompoen, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Varkenshaas. mehr...
2026 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

17 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Das mooi klote Danny 😘 
21 Okt 23 vom Mitglied: Gerrika G
Ik word het zo zat  
21 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
Wat mij altijd helpt is dan gewoon een dag uit m'n plaat gaan en nergens op letten. Geen idee waarom maar daarna zak ik weer naar beneden 🤷🏼‍♀️ 
21 Okt 23 vom Mitglied: Gerrika G
Dikke knuffel mop! 🍀❤️🌺 
21 Okt 23 vom Mitglied: Denise 2.0
Dat heeft bij mij nog nooit geholpen. En over een week gaan we weer uit eten. Dus die dag uit mijn plaat, die heb ik volgende week evengoed al. En ik hoopte er juist wat vanaf te hebben voor die tijd....  
21 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
Echt niet leuk Danny. Misschien toch doordat je lijf bezig is met de breuk🤷🏼‍♀️?  
21 Okt 23 vom Mitglied: asjege
Ik heb geen idee, gek is het wel  
21 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
Als je nu zou weten waar het door komt…🤷🏽‍♀️ balen voor je. 
21 Okt 23 vom Mitglied: annemiek rembil
Ja, dan zou ik het misschien kunnen oplossen...  
21 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
❤️❤️😘 
21 Okt 23 vom Mitglied: kieksss

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.