keto_danny
Mitglied seit August 2014
|
Beiträge
4980
Du folgst
131
Abonnenten
1173
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
94,3 kg
Bisher verloren:
23,5 kg
Aktuelles Gewicht
70,8 kg
Erfolg:
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
Zielgewicht
65 kg
Still to go:
5,8 kg
|
Hoi hoi,
Ik ben Danny, inmiddels 48 jaar, en altijd aan het vechten geweest met mijn gewicht.
Ik leef sinds 2019 ketogeen, en dat blijf ik de rest van mijn leven doen.
Ik voel mij goed, en ben sinds 2020 op mijn streefgewicht.
Ik heb een Keto e-book uitgebracht, met 155 bladzijdes en méér dan 90 recepten.
Mocht je er eentje willen kopen voor €14,99, mail mij dan even.☺️
ynnad1975@hotmail.com
Ik blijf hier wél hangen, en mijn eten invoeren.
Want ik ben niet van plan om weer dikker te worden.
Je kunt mij ook volgen op Instagram @keto_danny
Keto on people!
Update 06-08-2023
Helaas toch weer een paar kilo's zwaarder dan ik zou willen.
Dus er is werk aan de winkel.
Ik denk dat ik ook tegen de overgang aanzit, want het gaat allemaal niet meer zo makkelijk.
Zeker niet ontevreden met waar ik nu sta.🥰
|