kieksss
Mitglied seit Oktober 2019
|
Beiträge
533
Du folgst
26
Abonnenten
93
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
58 kg
Bisher verloren:
1,5 kg
Aktuelles Gewicht
59,5 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
58 kg
Still to go:
1,5 kg
|
|
Hi!
Ik ben Whitney, 31 jaar en kom uit Den Haag.
Mijn doel is om mijn gewicht stabiel te houden, gezond te blijven eten en uiteindelijk wat meer spieren op te bouwen.
Over het algemeen bestaat mijn basis voedingspatroon uit;
Vezelrijke- en eiwitrijke producten, en probeer ik zoveel mogelijk zelf te maken, omdat ik bewerkte voedingsmiddelen probeer te vermijden
BMI: 21,3
Lengte: 165cm
Gewicht: 58,5kg
Vetpercentage: 26,16%
Taille: 67cm
Middenomtrek: 73cm
Heupen: 102cm
|