SunnyTara's Notizen, 17 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2023:
1523 kcal Fett: 77,78g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 175,54g.   Frühstück: Bananen, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Butter. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Butter, REWE Mediterran Express Reis. Abendessen: NOA Hummus Kräuter , Schär Meisterbäckers Classic (27g), Butter, Harry Weizen Mild, Sylter Vanille-Pudding, Harry 1688 Steinofenbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Zetti Edelbitter 63%, Zetti Edelbitter 63%, Zetti Edelbitter 63%, ültje Erdnüsse, Erdnussbutter, Veganz Marmorkeks, Zetti Edelbitter 63%, Zetti Edelbitter 63%. mehr...
1945 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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