SunnyTara's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Fr 8: 1763 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,67g
 
46,84g
 
190,12g
2000*  237
Do 7: 1531 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,02g
 
24,07g
 
152,33g
1924*  393
Mi 6: 1628 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,45g
 
37,13g
 
180,51g
1924*  296
Di 5: 1669 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,15g
 
30,28g
 
171,71g
2000*  331
Mo 4: 1379 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,30g
 
25,22g
 
139,73g
1924*  545
So 3: 1633 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,56g
 
29,97g
 
166,34g
1924*  291
Sa 2: 1484 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,58g
 
42,82g
 
148,99g
1945*  461
Fr 1: 1347 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,21g
 
34,18g
 
131,37g
1945*  598
November 2023
Do 30: 1595 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,40g
 
35,33g
 
154,01g
1924*  329
Mi 29: 1694 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,85g
 
40,24g
 
191,07g
1924*  230
Di 28: 1595 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,52g
 
31,60g
 
162,71g
2000*  405
Mo 27: 1542 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,50g
 
28,84g
 
142,13g
1924*  382
So 26: 1719 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,91g
 
38,42g
 
229,67g
1924*  205
Sa 25: 1601 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,97g
 
40,04g
 
218,10g
1945*  344
Fr 24: 1329 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,32g
 
37,73g
 
113,58g
1924*  595
Do 23: 1459 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,14g
 
35,00g
 
168,96g
1924*  465
Mi 22: 1715 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,18g
 
33,42g
 
147,58g
1924*  209
Di 21: 1739 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,86g
 
50,47g
 
199,24g
2000*  261
Mo 20: 1569 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,72g
 
40,31g
 
210,64g
1924*  355
So 19: 1630 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,38g
 
38,21g
 
193,95g
1924*  294
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