|
Joah, Döner gestern. 😅
|
105,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
526 kcal
|
Fett: 9,17g | Eiw: 13,62g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Birnen, Wassermelone, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Nektarinen. Mittagessen: Cenovis Zwiebelsuppe. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ich hab gestern auch überlegt ob Döner 🥙 Dienstag wird… aber anscheinend eher Döner 🥙 Donnerstag 😋 ist vermutlich Wasser oder noch nicht richtig verdaut… ist morgen hoffentlich wieder weg 👍🤞☺️🙋🏻♀️
11 Okt 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
|
11 Okt 23 vom Mitglied: Jazzue
|
Ich auch. Aber nur Fleisch und Salat immerhin 😄
11 Okt 23 vom Mitglied: Metalmausi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|