Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Berief Hafermilch. Mittagessen: Schafskäse, Möhren, Äpfel. Abendessen: Arla Finello Gratinkäse, Brokkoli, Barilla Pesto Basilico Vegan , Food For Future Vegane Schlagcreme. Snacks/Sonstiges: Feigen, Möhren, Aldi Hummus Natur. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilviHL's Gewichtsverlauf
|