Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 151,79g | Kohlh: 255,83g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Hofmaier Edelsalami, Lidl Rustikales Wurzelbrot, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
|