Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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382 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 9,57g | Kohlh: 61,16g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Rote Paprika, Goldähren Müslibrötchen, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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