Blondinachen's Notizen, 22 Aug 23

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰🙋🏼‍♀️ #Danke für eure lieben Worte gestern ☺️ #Ihr seid echt toll und aufbauend und unterstützend 🙃 #Habt alle einen schönen Dienstag 🙋🏼‍♀️
63,5 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2023:
476 kcal Fett: 18,51g | Eiw: 20,47g | Kohlh: 52,20g.   Frühstück: Gutfried Geflügel-Lyoner, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Leerdammer Original Mild-Nussig, Vitafit Blutorangendirektsaft, Espresso. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Sehr gern geschehen 😘...Dir auch einen schönen Tag 🤩 
22 Aug 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Guten Morgen 🌞 Dir auch einen schönen Dienstag🙋🏻‍♀️ 
22 Aug 23 vom Mitglied: anmogu64

     
 

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