Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 97,76g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 265,20g.
Frühstück: Orangensaft, Rührei, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee, Marmelade. Abendessen: Frikadelle, Rote Paprika, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta, Bratensoße, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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