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Ich habe mein Popcorn gestern im Kino wiegen lassen. Eine mittlere Portion ca. 364g, naja abzüglich der Verpackung vielleicht 350g. Also ca. 1827 kcal!!!! Meine Theorie: ich esse eine Hälfte und am nächsten Tag die andere Hälfte. Wirklichkeit: Alles während des Films gegessen.😱 Erklärung: der Barbie-Film war nicht schlecht, aber ich hätte auch drauf verzichten können. Nebenan lief Meg2, da wäre mir das sicher nicht passiert. Aber ich hatte Tochter-Zeit und das wiegt alles wieder auf.🩵
Jetzt habe ich die Hoffnung, dass mein Körper den unverhofft großen Fett/Zuckerüberschuss schnell loswerden will und alles ganz schnell durchflutscht.😅 Ich wünsche euch allen schon jetzt ein schönes Wochenende. 🌻
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139,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Landbäckerei Roggenmischbrot. Mittagessen: Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Knorr Fix für Schlemmergeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Mühlenhof Nuss-Schinken, Rispentomaten, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Géramont Cremig Leicht 16%. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Zott Sahne Joghurt Mild Zabaione-Mandel. mehr...
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4115 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, das ist ja echt ne Bombe 💣. Aber da das ja nichts alltägliches ist und Tochter Zeit wichtig ist, kannst du das wieder ausgleichen. Wichtig ist doch, dass ihr eine schöne Zeit hattet 👋
04 Aug 23 vom Mitglied: Winteracker78
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oh je 😮.... schönes Wochenende trotz dem 😘
04 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
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Das ist nicht das einzig Erstaunliche an Popcorn. Rechne dir mal aus, wie viel getrockneter Mais kostet, und zu welchen Preisen Popcorn im Kino verkauft wird🤷
04 Aug 23 vom Mitglied: MaxKraft
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Das „Problem“ hab ich auch 😂 gehe nachher ins Kino und überlege ernsthaft ob ich mir das Popcorn holen soll, weil allein 100g schon ca 400kcal hat. Hab da noch einen dezenten struggle 😂
04 Aug 23 vom Mitglied: ardnas92
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Das ist relativ spontan geplant und die Zeit habe ich nicht. Bin auch nicht so der Fan davon Snacks mit ins Kino zu nehmen, dass fühlt sich so illegal an 😂😂
04 Aug 23 vom Mitglied: ardnas92
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Ja ach, ich bin da nicht so streng. Aber als ich heute das erste mal danach gegoogelt habe und gesehen habe was 100g haben, ist mir schon die Kinnlade runter gefallen 😂😂
04 Aug 23 vom Mitglied: ardnas92
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@ardnas Nimm ne kleine Portion! Oder geh in einen Film der echt spannend ist. Ist der Film gut, ist das Essen Nebensache.😅
04 Aug 23 vom Mitglied: herbstfrau
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@herbstfrau wenn dann wird es eh nur ne kleine Tüte. :) aber selbst die hat ja schon 600-700kcal. Find ich halt echt Heavy 😂
04 Aug 23 vom Mitglied: ardnas92
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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