Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 125,25g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Lidl Mango, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Purland Hackepeter, Brothers Eiweißbrot Classic. Mittagessen: Karls Erdbeertraum Marmelade, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aurora Roggenmehl Type 1150, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate Vanilla. Nachmittagstee: Nektarinen, Hofmaier Salami Sticks Classic , Nick's Chocolate Wafer, Neoh Hazelnut Crunch. Abendessen: Five Guys Hamburger Patty, Saint Albray Cremig Intense , Eisbergsalat, Bauckhof Wunderbrød mit Nüssen, Gut & Günstig Feine Cornichons mit Kräutern , Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Huhu,alles gut bei dir 👋🙋♂️
18 Sep 23 vom Mitglied: falke 113
|
Naja, läuft grad gar nicht. Aber da muss ich durch 🤷🏻♀️
18 Sep 23 vom Mitglied: zueckis
|
19 Sep 23 vom Mitglied: falke 113
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|