Hatte schon befürchtet, dass mir die blauen Pfeile ausgehen ...
180,7 kg Bisher verloren: 69,3 kg.    Still to go: 30,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Warum befürchtet? Gesündigt?😋 
20 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
In Anführungszeichen..versteht sich😉☝🏻 
20 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das Gewicht war tagsüber recht hochgegangen und ich hatte mehr getrunken. Keine Sünden. 
20 Jul 23 vom Mitglied: seppi422
😂🤣👍😁 Ach du hast die !!! 🧐👀😳 
20 Jul 23 vom Mitglied: Abraxsa
zum Glück noch welche gehabt... weiter so 👍😉 
20 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
🤣🤣🤣 Ich hatte nicht zu Ende gelesen und ich dachte da steht, dass dir die Pillen ausgegangen sind.😅🐳 
20 Jul 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Fragt ein Mann einen anderen: "Sag mal, weißt Du, wie eine Viagratablette von innen aussieht?" Antwortet der andere: "Nein!" "Ach", meint der Fragesteller, "dann musst Du also immer auch schon eine ganze Tablette nehmen."😋🐳 
20 Jul 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Kannst du mir ein paar blaue Zeiger abgeben? 😉 
20 Jul 23 vom Mitglied: Metalmausi
Pfeile  
20 Jul 23 vom Mitglied: Metalmausi
Jetzt weiß ich wer die blauen Pfeile mobst🤭 
20 Jul 23 vom Mitglied: proudmary2010
Ja Mary, oder?! 😉😉 
20 Jul 23 vom Mitglied: Metalmausi
Hi ,machst du jetzt “ 0 “ Diät ? Das sind in den letzten 3 Wochen fast 14 kilo gewesen ...wahnsinns Leistung 👌 hast du ein paar gute Tipps 😉🙋 
20 Jul 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
Keine Nulldiät. Drei Mahlzeiten am Tag mit überschaubaren Portionsgrößen. Gerade bin ich ziemlich überessen. MeinecTochter hat mir eine Salatbowl mit Spiegelei, Mozzarella und vielen veganen Falaffel zubereitet. Hätte ein Viertel oder gar die Hälfte übriglassen sollen. Schließlich habe ich derzeit Null Bewegung.  
20 Jul 23 vom Mitglied: seppi422
Freut mich das es so gut für dich läuft 👍Null Bewegung 🤔...immer noch wegen deines Unterschenkel ? 
20 Jul 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
Aktuell wurde das abgelöst von Problemen mit dem Ileosakralgelenk. Ich kann seit fast vier Wochen nicht Sitzen oder länger Stehen. 
20 Jul 23 vom Mitglied: seppi422
Ach je, das klingt nicht gut😬... Ich wünsche dir schnelle Besserung 🍀 
20 Jul 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
Gute Besserung und daher hier noch mein blauer Feil von heute… 👍🤩🥳🙋🏻‍♀️ 
20 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
Gute Besserung ...musst du dafür Medikamente nehmen? 🤔 .... und läuft weiterhin das Gewicht runter? Aber das Wichtigste ist, dass du wieder laufen kannst.🍀🤗🐳  
20 Jul 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Schmerztabletten helfen eigentlich nicht. Physiotherapie schon. Aber bislang konnte ich erst einen Termin ergattern. Der Abnahme tut das keinen Abbruch. In den knapp vier Wochen, in denen ich eigentlich nur rumliege, bin ich 30 kg leichter geworden. Selbst, wenn da vielleicht 12-15 Liter verlorenes Wasser dabei sind, läuft es gut. In diesem Jahr sind es -38 kg, bzw - 42 kg zum Jahreshöchstwert. 
20 Jul 23 vom Mitglied: seppi422
Hach Seppi, haett nicht gedacht dass du auch ein ISG hast 😇 Meine Tochter hatte es sich damals genau drauf gemuetlich gemacht: ich konnte zwar sitzen, aber beim Aufstehen ohje ohje 👀 Gute Besserung 🤞 
20 Jul 23 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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