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Wasser 💦🤷🏻♀️
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 99,23g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 226,74g.
Frühstück: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Edeka Bio Weizenmehl Type 550, RUF Sauerteig Flüssig Roggen, Erdbeeren, Lidl Mango, Karls Erdbeertraum Marmelade, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Myprotein Protein Spread, Leerdammer Leger, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, K-Classic Räucherlachs. Mittagessen: Trader Joe's Feigen. Nachmittagstee: Belbake Milchschokoladen-Streusel, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, IronMaxx Vegan Protein Zero Dark Chocolate. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Lidl Dinkelbrot , Champignons Frisch, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Milbona Griechischer Feta Bio Organic, Gurke (Geschält), Tomaten, Bonduelle Frischer Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Chokay Almond Cinnamon, Prozis Zero Milk Chocolate with Crushed Almonds, Prozis Zero Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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