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Moin, hoffe, sie ist gekommen, um zu bleiben und dann weniger zu werden 😇 hoffe dass es nicht nur Wasser ist... leider muss ich morgen mein frei schon wieder unterbrechen... weil so viele Krankheitsfälle da sind... und viele andere Kollegen nicht mehr einspringen, mal abgesehen davon, dass das Team ziemlich zusammen geschrumpft ist 🙈🤷🏻♀️💩 will halt niemand mehr ... alle ausgelaugt... #dannpflegteuchdochselber ... dafür hab ich nach 7 Dienstwochenenden das erste frei... wobei da auch da schon gesucht wurde ... aber heute ist mein freutag und wird auch nicht mit Döner 🥙 belohnt, obwohl es ja Dönerstag ist 🤩😋👍 #dranbleiben
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Milbona Edamer, Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Farmerschinken, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Milbona Rote Grütze, Milbona Quark-Joghurt-Traum. Abendessen: Tomaten, Milbona Gratin Käse, Frischkäse, Hilcona Gnocchi, Aldi Rote Paprika, Tomatenmark, Zucchini, Grillmeister Puten-Grillies Klassik. Snacks/Sonstiges: Perlenbacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
GuMo meine liebe. Schön das du noch so gut drauf bist, trotzdem die Arbeit ja eher *** ist.
Hmmm Döner, geht das schon wieder los, lach*. Heute gehen wir zum Geburtstag, deswegen wird am Tag, sehr diszipliniert gegessen. 😉 Schönen Tag dir. 😗
13 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Hallöchen... Das ist ja wirklich nicht toll...😁 sei ganz doll gedrückt. 😍🙋♀️
13 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Lolli, eigentlich habe ich bereits Montag mit gerechnet... weil eine Kollegin aus dem Springerpool gezogen werden muss... wurde sie geplant... hat sich jedoch so wie sonst auch für alle Termine krank gemeldet 🤷🏻♀️🙈 hoffe dies hat jetzt auch mal Konsequenzen 🤞 weil dies auch schon sehr lange so geht 🙈 aber ich freue mich, dass es nur noch um einen Dienst geht...
13 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Die gute Laune ist von der Abnahme ☺️ Die Belohnung wird kein Döner sein... bin für Abwechslung ☺️👍🙋🏻♀️
13 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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13 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Das stimmt, da muss du ja gut drauf sein. Was wird deine Belohnung?
13 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Ich schaue gerade nach Urlaub 🤩☺️👍🙋🏻♀️😎
13 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Oh schön ♡ wohin möchtest du?
13 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Am liebsten wieder nach Fehmarn 😎🌊
13 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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War ich noch nicht, aber sicherlich schön. ☺️
13 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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77PummelFee77's Gewichtsverlauf
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