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...irgendwann muss ich das ja mal eintragen 🙈🙇♀️
ohne Worte 🤷♀️ es kann nur besser werden 💪🎯👣🚀🏃♀️
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58,1 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Aldi Party Garnelen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Zwiebeln, Zwiebeln. Abendessen: Geschälte Sonnenblumenkerne, Salakis Feta Light, Lidl Salatgurke, Bellasan Sonnenblumenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Ja! Latte Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jul 23 vom Mitglied: Aschenputte
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ich muß morgen auch auf die Waage, wird bestimmt nach oben gehen, zu viel gegrillt 😞😡😡😡aber lecker war es
10 Jul 23 vom Mitglied: Sly 62
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Könnt ihr mich auch mitnehmen? 😅
10 Jul 23 vom Mitglied: Bettinchen80
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Zusammen sind wir stark 💪
10 Jul 23 vom Mitglied: Sly 62
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🥰🥰🥰🚀🎯🏃♀️👣💪🫂 Wir schaffen das! 🫶🌈
10 Jul 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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ich auch ... +1kg und kein Plan warum.
10 Jul 23 vom Mitglied: janice666
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na ja, ich weiß leider ganz genau, warum 😅😬🙈
Wenn man 1 kg mehr hat ohne Erklärung dafür, dann würde ich erst mal auf Wassereinlagerungen,Füllstand und normale Schwankung tippen, es sei denn, das kg mehr ist nach ein paar Tagen immer noch da.
10 Jul 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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Ich lass dir mal liebe Grüße aus dem 🇩🇰Urlaub da 🚐🐕🤗 und einen Drücker! 🫂 Ich hoffe, dir geht's soweit gut! 🥰
20 Jul 23 vom Mitglied: Tigerini
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Guten Morgen liebe Kontrastreich, wie geht's Dir denn, wo bist Du?
Wünsche Dir einen schönen Tag. 💐
04 Aug 23 vom Mitglied: pinguin 3
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Hallo liebe Eva, ganz liebe Grüße 🥰🍀
13 Aug 23 vom Mitglied: evamartina
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Hallo liebe Eva 💐 geht es dir gut?... Hab länger nichts von dir gelesen. 🙋♀️
21 Aug 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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