Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 219,29g.
Frühstück: Rührei, Kirstens Eiweissbrot, Breakfast Coffee. Mittagessen: Duplo Duplo, Breakfast Coffee. Abendessen: Olivenöl, Aldi Kochschinken, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Pizza Margarita. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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