Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 134,35g | Kohlh: 150,86g.
Nachmittagstee: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kathi Weizenmehl Type 405, Backfee Backpulver, Xucker Erythrit, K-Classic Sonnenblumenöl, Milbona Quark Magerstufe, My Muesli Nut Butter Balls Rasberry Coconut , More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Brothers Eiweißbrot Classic. Abendessen: Schöfferhofer Grapefruit, Landbäckerei Roggenmischbrot , Lidl Grilltaler, Edeka Bio Mini Mozzarella, Meggle Kräuterbutter, Spitzpaprika, Tomaten, Zwiebeln, Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Nick's Crunchy Caramel, Prozis Zero Break Duo, Erdbeeren, K-Classic Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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