Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 165,93g.
Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Brokkoli, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. Nachmittagstee: Lidl Heidelbeeren, My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, K-Classic Skyr Pur, Real Quality Schweinsöhrchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Netto Eiweißbrötchen, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Milbona Körniger Frischkäse, Zentis Natur Rein Erdbeere, Lidl Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Nick's Chocolate Wafer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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