|
Ik vind het nu écht niet leuk meer!🥹😩🥲
|
67,4 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 100,74g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 16,00g.
Mittagessen: Woele Zonnebloempittenmeel, Freshona Coconut Milk, Alesto Macadamia, Pandan Pasta, Alpro Almond No Sugars , Ei. Abendessen: AH Olijfolie Traditioneel, AH Scharrel Kipburger, Nevo Komkommer met Schil , AH Rode Uien, AH Snack Tomaatjes , AH Griekse Feta. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
24 Mai 23 vom Mitglied: HélèneNoordhoek
|
Vocht Danny 💧💧💧! Je hebt gisteren rode kool gegeten
24 Mai 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
Is dat zo Biene? Weer wat geleerd 😃
24 Mai 23 vom Mitglied: HélèneNoordhoek
|
Volgens mij bevat rode kool heel veel vezels, die in eerste instantie veel vocht kunnen vasthouden maar ook kunnen zorgen voor een zachte ontlasting! Dus Danny even 💩🚽 en je bent het weer kwijt!
24 Mai 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
24 Mai 23 vom Mitglied: gien55
|
Ik snap je teleurstelling en frustratie heel goed. Maar 0,2 is denk ik net zoals Biene Mays schrijft, vocht. Gewoon lekker doorgaan zoals je steeds doet en volgende week weer een mooie min. Kijken naar maandtotaal, weegmoment is slechts indicatie en veranderlijk. Je bent al onwijs veel afgevallen zag ik, supergoed!
24 Mai 23 vom Mitglied: WildieWil
|
Ik kom iedere dag een beetje aan, en zit al weken in een calorie tekort. En ik eet (bijna) iedere dag veel groenten, dus daaraan zal het niet liggen. Het wil gewoon niet meer. En ik hou mij er heel erg streng aan.
Zelfs mijn iPhone geeft aan dat ik de afgelopen 6 weken gemiddeld zwaarder ben. Ik word er wel een beetje wanhopig van...
24 Mai 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Misschien eet je zelfs al te weinig? Misschien een keer resetten door een paar dagen net wat meer te eten? Of je kcal anders verdelen? 3 maaltijden in plaats van 2 , want volgens mij slip jij steeds het ontbijt? Dus eens lekker ontbijten om je darmen en kickstart te geven ?
24 Mai 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
24 Mai 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
Nee, ik eet zeker niet te weinig. En ik eet iedere 2 weken al een cheatmeal, dus mijn lijf laten schrikken gebeurt al met regelmaat. 2 maaltijden geeft mij veel eetrust, en dat gaat al jaren prima. Ik denk dat het door de stress komt. Al viel ik eerder ook gewoon af terwijl ik veel stress had. Ik weet het niet, ik ga gewoon door!💪🏻
24 Mai 23 vom Mitglied: keto_danny
|
24 Mai 23 vom Mitglied: kieksss
|
24 Mai 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
24 Mai 23 vom Mitglied: carolinequichou
|
24 Mai 23 vom Mitglied: linkelouitje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|