Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2637 kcal
|
Fett: 89,77g | Eiw: 158,49g | Kohlh: 302,74g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Pelmeni, Milram Frischer Schmand, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Abendessen: McDonald's Chickenburger, McDonald's McChicken Classic, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guck mal Alex meine -0,1g hast du wieder drauf hab ich dir gern geschenkt 💪🏻😅. Grüße an deine liebe Frau 🥰
23 Mai 23 vom Mitglied: Blondinachen
|
Danke Dina! Nehme ich gern an 😁👍
Du kannst mir ruhig etwas mehr geben, falls du noch was über hast, könnte noch ca. 4 kg gebrauchen ))
23 Mai 23 vom Mitglied: AJ.LEX7
|
Алекс,забери у меня эти 4 кило,и я наконец-то покончу с этим занятием😂и сгину с этого сайта.
23 Mai 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Нет уж )) заберу, если пообещаешь остаться ))
23 Mai 23 vom Mitglied: AJ.LEX7
|
😀смысл оставаться?🙈если твоя цель будет так же,как и моя достигнута😀.У нас у обоих тогда будет СВОБОДА!😂😀 хотя мы всегда хотим что то более совершенного.Ок🤝,пожалуй придется соглашаться с твоим условием.🤗
23 Mai 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Ну для тебя это может и свобода, а как нам быть без милых композиций завтраков с фигурами на позитиве? ))
23 Mai 23 vom Mitglied: AJ.LEX7
|
😀неожиданно услышать это от мужчины 😊,но знаю одно,если такие композиции могут приподнять настроение, заставить улыбнуться и подумать о хорошем ,значит человек 100% романтик с большим сердцем😀🫶,таких людей я обожаю,они мне близки по духу. Спасибо большое 🤗
23 Mai 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
24 Mai 23 vom Mitglied: AJ.LEX7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
|