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Endlich ist der blaue Balken wieder da nach über 9 Monaten 🥳🥳🥳
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54,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 240,65g.
Frühstück: Ananas, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, Gekochte Karotten, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mai 23 vom Mitglied: Prenzlauer1
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03 Mai 23 vom Mitglied: summen
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03 Mai 23 vom Mitglied: Schaka679
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Ja supi, da beneide ich Dich doch gleich Mal im absolut positivem Sinn👍👍👍
03 Mai 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Super, ❤lichen Glückwunsch zu dem tollen Erfolg 🎉🥳👍
03 Mai 23 vom Mitglied: wuschel_75
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03 Mai 23 vom Mitglied: Kurvenberechnung
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03 Mai 23 vom Mitglied: summen
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03 Mai 23 vom Mitglied: "*Hope*"
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30 Mai 23 vom Mitglied: kirchgellersen
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Danke Kirchi🙏. Mittlerweile hab ich sogar endlich wieder mein absolutes Wunschgewicht🤩. Geht es Dir gut?
30 Mai 23 vom Mitglied: summen
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Das freut mich sehr für dich. Mir geht es immoment ganz gut, es ist immer ein auf und ab 🙃
31 Mai 23 vom Mitglied: kirchgellersen
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@ Kirchi- aber schön, dass es Dir im Moment gut geht👍. Es ist doch auch immer ein auf und ab im Leben 😉
31 Mai 23 vom Mitglied: summen
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31 Mai 23 vom Mitglied: kirchgellersen
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