Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 135,20g.
Mittagessen: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Gelbe Paprika, Rote Paprika, REWE Bio Romana Salatherzen, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Best Body High Protein Pasta. Nachmittagstee: Alnatura Hafer Crunchy, Nick's Soft Toffee, More Nutrition Brookie, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts. Abendessen: Neoh Hazelnut Crunch, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Zentis Natur Rein Erdbeere, Dr. Oetker Backpulver, Gutes Land Magerquark, Ei, My Muesli Mandel Karamell Kirsch Porridge . Snacks/Sonstiges: More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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