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Swoooosh 2 ☺️
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 137,54g.
Mittagessen: Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß, Ener Bio Kichererbsen, Ener Bio Soft-Datteln, Möhren, Mangos, Alpro Skyr Style Natur , Ei. Abendessen: Dattel, Mandeln, Weintrauben, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Thermomix Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Soft-Datteln, Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß, Ener Bio Kichererbsen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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