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Gestern Geschäftsreisen beim Italiener. Die Wahl fiel auf Carpaccio di Polpo und einen Salat mit Thunfisch. Ein Schluck Wein, aber nichts von dem leckeren Brot. Der Espresso doppio kam mit Zucker und einem Amarettini. Das Amarettini hat mich sehr lange angelacht - am Ende habe ich das kleine süsse Scheisserchen dann meiner Chefin gegeben - und mir lieber den 23. Stern eingetragen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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198,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Heidelbeeren, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Birnen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Die "Geschäftsreise" war ein "Geschäftsessen"
30 Mrz 23 vom Mitglied: seppi422
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30 Mrz 23 vom Mitglied: Tigerini
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Gut gemacht! Sollen sich doch die Anderen mit dem Zucker rumschlagen. 👍🤣
30 Mrz 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Sie hatte (wie meistens) eine halbe Portion Tiramisu bestellt, die diesmal tatsächlich klein ausfiel - weil der "Patrone" nicht da war. Da musste ich ja nachbessern.
30 Mrz 23 vom Mitglied: seppi422
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Klasse ! Super Deine Disziplin.👍💪
30 Mrz 23 vom Mitglied: Jule Go !
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30 Mrz 23 vom Mitglied: Chocoholic85
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Super, Seppi!! 👍🏻 Ich glaube, in solchen Situationen ist es richtig schwierig zu verzichten.
30 Mrz 23 vom Mitglied: Dienstag81
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30 Mrz 23 vom Mitglied: Axel Karsten
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Das nenne ich mal Disziplin! Gratulation. 👍
30 Mrz 23 vom Mitglied: ines-h
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Boah.... bist du eisern 👍😀
30 Mrz 23 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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klasse, dass ist Willenskraft 💪💪
30 Mrz 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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30 Mrz 23 vom Mitglied: MenthePip
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seppi422's Gewichtsverlauf
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