Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 185,84g.
Mittagessen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gurke (mit Schale), Kerrygold Vintage Cheddar, Golssener Fährmannsbraten , Lieken Urkorn Kleines Kerni. Nachmittagstee: Kaufland Getrocknete Früchtemischung „Selene“, Oreo Oreo Remix, Oreo Golden, Nick's Crunchy Caramel, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. Abendessen: Thomy Les Sauces Bearnaise, Basmati-Reis (Gekocht), Ananas, Deluxe Wildlachsfilet Provencal, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Deluxe Erdbeer Dessert, Prozis Zero Break Duo, Möhren, Quest Nutrition Protein Chips Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo 👋 🙋♂️,
geht's dir denn endlich besser?
27 Mrz 23 vom Mitglied: falke 113
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Hallo Falke 🤗 heute früh war mein Test endlich negativ. Seit gestern geht es langsam bergauf. 🙋🏻♀️
27 Mrz 23 vom Mitglied: zueckis
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27 Mrz 23 vom Mitglied: falke 113
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zueckis's Gewichtsverlauf
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