|
Zo hé, wat een spieropbouw na één keer zwemmen!🤪
Of zal het aan de xucker melk chocolade met hazelnoot reep liggen?🙄
|
65,9 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 105,47g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 16,03g.
Mittagessen: Ardo Blauwe Bessen, AH Basic Zuivelspread Naturel, Blauwe bessen muffins. Abendessen: AH Rucola, Delicieux Truffel Mayonaise, Alpro Almond No Sugars , Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Alesto Walnoten. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Allemaal spieren Danny 💪🏻😉
25 Mrz 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Dat denken sommige mensen toch na een paar keer sporten!😂
25 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Hahaha heerlijk mens dat je bent! 😘
25 Mrz 23 vom Mitglied: Denise 2.0
|
Gewoon blijven volhouden, dan wordt het vanzelf waar 😆
25 Mrz 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Als je nog een paar keer gaat zwemmen weeg je weer 70kg 😱
25 Mrz 23 vom Mitglied: SabineS85
|
Haha, zo zie je al dat sporten is helemaal niet goed voor je 🤣🤣
25 Mrz 23 vom Mitglied: gien55
|
Nog meer spierpijn gekregen?
25 Mrz 23 vom Mitglied: jessmeh40
|
Of heb je water ingeslikt? 🏊🏼♀️
25 Mrz 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Het gaat buitengewoon goed, nauwelijks spierpijn! Ik denk dat iedereen een chocolade reep moet eten na het sporten😂
25 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Jij dacht; extra magnesium? Prima, chocola it is 😃
25 Mrz 23 vom Mitglied: SabineS85
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: bebechan
|
Dat had ik ook nog genomen Sabine 🙈
25 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: kieksss
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|