Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 88,29g.
Mittagessen: K-Bio Sonnenblumenkerne, DM Bio Leinsamen Gold , Dr. Oetker Backpulver, Brothers Eiweißbrot Classic, Weider Gourmet Oat Flour Natural, K-Classic Magerquark , Ei, Kerrygold Vintage Cheddar, Deluxe Isländischer Räucherlachs, Eisbergsalat, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. Nachmittagstee: Ketofabrik Keto On The Go - Peanut Chocolate Bar, Gekochtes Ei, Apfel. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Purland Fleischkäsbrät. Snacks/Sonstiges: Prozis Peanut Butter White Chocolate, Alnatura Hafer Crunchy, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Lidl Weizenbrötchen, Gutes Land Skyr Pur. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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