Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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103,7 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 182,58g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Abendessen: Aldi 5% Hack, Edeka Wraps. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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